碳酸饮料是很多大人小孩都喜欢的一种饮料。它们有很多种，在我们周围随处可见。碳酸饮料虽然很有名，但喝多了对身体很不好，所以尽量少喝或者不喝。尤其是对孩子来说，家长要了解碳酸饮料的危害，不要让孩子经常喝。
碳酸饮料（苏打水）产品是指在一定条件下充入二氧化碳气体的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、糖、香料，有的还含有咖啡因、人工色素等。除了糖可以为身体提供能量，加气的“碳酸饮料”几乎不含营养素。一般的有：可乐、雪碧、苏打水。过量食用对身体有害。
品种类型： （一）食品生产许可证管理的碳酸饮料（汽水）产品是指在一定条件下充入二氧化碳气体的饮料，包括碳酸饮料、碳酸运动饮料等特定品种，不包括本身发酵方法生产的碳酸饮料（汽水）产品。 .产生二氧化碳气体的饮料。成品中二氧化碳的含量（20℃时的体积倍数）不低于2.0倍。碳酸饮料的主要成分是糖、色素、甜味剂、酸味剂、香料和碳酸水等，一般不含维生素和矿物质。
（2）碳酸饮料（汽水）可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等，常见的有：可乐、雪碧、芬达、七夕、美琳达等。其中，果汁型碳酸饮料是指含2.5%以上的天然果汁；水果味碳酸饮料是以香料为主要调味剂，果汁含量小于2.5%；可乐型碳酸饮料是指含有可乐果、白柠檬、月桂、焦糖色；其他碳酸饮料：牛奶蛋白碳酸饮料、冰淇淋汽水等。
与白开水相比，大多数人更喜欢喝饮料。但事实上，喝白开水远胜于喝碳酸饮料。水是我们身体不可缺少的一部分，我们应该多喝水。虽然碳酸饮料比白开水喝起来更好喝，但大家应该清楚碳酸饮料的弊端，懂得辨别是非，控制自己。
微信扫码添加客服