秋天天气比较干燥，所以很多比较容易上火的朋友都会有上火的现象。通常这个时候需要吃一些食物才能达到消火的效果。通常，秋季吃一些水果往往比吃药消火要好。但是，很多朋友不知道吃什么水果可以消火。那么，秋天吃什么水果去火呢？
1.柿子
去火作用：柿子是清凉的水果之一，所以吃一些柿子可以帮助减少愤怒。柿子具有清热润燥、化痰止咳的作用，是慢性支气管炎患者理想的保健水果之一。如果饭后可以吃一个柿子，对咳嗽会有更好的辅助治疗效果。
吃法：柿子可以生吃，也可以用冰糖蒸柿子。材料包括三个柿饼（去梗），一些水和冰糖，蒸至柿饼变软即可食用。有润肺、化痰、止血的作用。
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