现在越来越多的人意识到海米的功效，经常吃一些海米，不仅可以起到很好的补钙效果，对预防小儿佝偻病也有很好的效果，但是很多妈妈比较担心，宝宝比较小，虾怎么吃？让小编给大家介绍一下，宝宝吃的虾皮是怎么做的呢？看完下面的介绍你就明白了。
虾皮豆腐
【材料】：虾米20克，豆腐50克，盐少许。
【制作方法】：虾皮洗净，豆腐用开水烫一下，捞出切成小块。将虾皮放入锅中，加入半碗水烧开，然后将豆腐块放入锅中，共煮10分钟。用法：吃豆腐喝汤，吃时加少许盐和香油调味。与食物一起服用或单独服用，每天 1 剂，持续数天。
【适用症状】： 适应症：佝偻病、出牙、行走等发育迟于正常儿童。
虾米紫菜蛋汤
【菜名】：虾皮紫菜蛋汤
【配料】：虾皮、紫菜、鸡蛋、汤、姜末、香菜、香油、精盐、葱花
【制作方法】：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜洗净切小块；一个鸡蛋，打散并放在一边。将姜末放入锅中，放入虾皮翻炒片刻，加少许水，煮沸后倒入蛋液；然后加入紫菜、香菜，再加入香油、盐和葱花。
【功能】：汤味鲜香，富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养物质，对宝宝补充钙、碘十分有益。
虾米排骨煮冬瓜
原料：冬瓜、排骨、虾米、姜片、草菇片、鸡汤、料酒、胡椒粉、盐、糖、花生油。
冬瓜去掉果肉和青皮，切成小块备用。将干虾浸泡在水中使其变软。将排骨冲洗干净，沥干，切成小块备用。锅烧开，放油，爆香姜片，加入冬瓜，泼少许料酒，加入适量鸡汤，大火烧开，加入排骨、虾米、草菇，中火煮20分钟加热，最后加入盐、糖和胡椒粉调味即可。
冬瓜形似枕头，也有人称其为枕瓜。外国人直译为“冬天的忧郁”。冬瓜的原产地是中国和印度。它含水量高，热量低。可用于炒菜、煲汤、凉拌、生腌，也可制成冬瓜糖。冬瓜具有清热解毒降火的作用。因其口感清淡，口感软糯香甜，可吸收其他原料的味道，是很好的时令食材。
以上就是关于几种婴儿干虾米的制作方法。因为宝宝的消化功能还比较弱，所以做虾的时候一定要切碎，这样孩子咀嚼起来更容易，对孩子的消化更有帮助。另外，一定要注意，如果还吃虾，过敏了，千万不能让孩子吃。
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