许多胃病患者在大手术后感到食欲不振、没有食欲、不想吃东西。这不仅会导致免疫系统减弱,还会增加感染的机会。大家都知道喝汤是健脾养胃的好方法,那么健脾养胃的方法有哪些呢?下面小编就为大家介绍几款简单又好吃的养胃汤菜谱,快来学习吧。
健脾胃汤
第一道汤:茶树菇炖排骨汤
材料:排骨250克,茶树菇30克,胡萝卜半个,姜4小片,盐适量。
做法:将排骨切块,洗净备用。茶树菇提前半小时浸泡。胡萝卜去皮,切成滚刀块,准备姜片。锅中的水烧开后,将排骨放入水中,然后将排骨表面的泡沫洗净。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放入内锅,加入适量的水。将内锅放入电炖锅,盖上锅盖,加入适量水。调到肌肉骨骼键。四个小时后,你会听到铃声,它会被炖。加点盐就可以开吃了。
功效:茶树菇具有健脾止泻之功效,具有抗衰老、降低胆固醇、防癌抗癌的特殊功效。茶树菇炖排骨汤是一道健脾养胃的秋季汤品。
第二道汤:猪骨山药汤
材料:猪脊肉适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、月桂叶适量、枸杞适量、精盐适量。
做法:猪脊肉洗净,用刀切成小块。排骨用水焯一下,去血,捞出备用。砂锅加足量水,加入猪脊肉、姜片、桂皮、月桂叶,煮沸后转小火炖。嫩玉米切成小块。砂锅煮30分钟后,倒入嫩玉米块,继续小火炖。山药去皮,切成滚刀块。将山药块倒入砂锅中。撒上枸杞。加少许盐,炖10分钟。
功效:山药有补脾胃、补肺养肾之功效,是秋季脾胃虚弱者的最佳良方。
以上就是几个健脾胃的偏方。此外,上述养胃安神汤,原料简单,操作方便,味道醇厚,益气养血安神。现在就试试。

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