孜然羊肉是由羊的后腿、香菜叶、孜然和各种调味料制成的。羊肉肉质细嫩,易消化,富含蛋白质。而且,羊肉富含蛋白质,质地软嫩,香辣咸,孜然味浓郁,营养丰富。孜然具有驱寒保暖的作用。因此,这道菜的质地软嫩,鲜辣咸。这道菜特别适合寒冷的秋冬季节。今天小编有两种烹饪方法要告诉大家,下面小编就带大家一起来做这道美味佳肴!
做法一:羊肉火腿300克、香菜叶30克、料酒30克、孜然羊肉、盐10克、味精5克、辣椒面10克、孜然15克、小茴香20克葱白,生姜20克。孜然羊肉图片(17张)克,油300克适量。制作工艺 将羊肉上刀(刀与肉的纤维方向成90度角)切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.3厘米的片。葱姜洗净,切段,切块,用刀拍打。
将孜然放入干净的锅中,用小火将其炒干,放在砧板上粉碎成细粉,放入装有辣椒面和孜然羊肉的容器中,加入味精搅拌均匀。将芫荽叶洗净,放入碗中。将羊肉放入容器中,加入料酒、盐、少许水,搅拌均匀,加入葱姜,腌20分钟,捞出葱姜。
炒锅烧热,放油至60%火,将羊肉片放入锅中滑开,待原料水分较多,油温下降时取出。待油温再次升高时,将羊肉片放入锅中再次煎炸,取出。加入孜然、辣椒面、味精,搅拌均匀后装盘。上菜时,在上面撒上香菜叶。
方法二 制作材料 新鲜羊肉 600克 香菜 100克 孜然(磨成粗粉) 35克 干辣椒屑 50克 嫩肉粉 10克 料酒 10克 幼盐 10克 味精 5克 食用油1000克(实际用量50克) 制作工艺 首先将羊肉切成5.5厘米厚的薄片,加入嫩肉粉、盐、味精、料酒腌制10分钟。将欧芹洗净晾干,切成段,平放在盘子底部备用。取炒锅,上火,倒入食用油,加热至60%火,放入腌好的羊肉,用铲子捣碎,煮熟后立即捞出,滤油。
另一个炒锅烧热,放少许油,加入孜然,稍微翻炒出香味,放下干辣椒,炒至金黄色,快速倒入光滑的羊肉片,煮料酒,快速翻炒几下,从炒锅中取出,倒入铺有香菜的盘子中,并用一些香菜装饰。做法三:做羊肉300克、孜然15克、笋片50克、油1500克(约75克)、料酒20克、盐1克、糖15克、鸡蛋30克,以及不同做法的孜然羊肉图片(15张) 7克味精的制作过程 1、将羊肉片放入碗中,加入鸡蛋、淀粉、面条,拌匀。 2、舀油,等到油五成熟,将肉片切开,放入竹笋,一起倒出。原勺留油,加入麻辣酱、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤,倒入肉片、笋片,转动勺子,收一些糯米,倒入香油,和服务。
综上所述,孜然气味香浓,适宜肉食,理气开胃,祛风止痛。与羊肉同煮,开胃、祛风、止痛、养血。我觉得这道菜最适合在寒冷的秋冬季节吃。由于羊肉性温甘甜,具有良好的养胃功能,是极好的保健食品,具有强身健体、抗风抗寒的功效。

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