鲜黄色的芒果入口甘甜，所以很多人都非常喜欢吃芒果，而现在正是芒果大量上市的时候，所以一些爱吃芒果的人可以经常大饱口福。不过，有些人在吃芒果的时候还是有点担心，因为芒果比较甜。是不是吃得太多，会导致体内糖分增多，导致身体发胖？
吃芒果不会长胖，芒果是减肥的好产品。
中医证明，芒果能化痰、健脾胃、利水道。中医理论认为，引起肥胖的原因是“湿”、“痰”、“水滞”，所以芒果是一种减肥水果。
但无论多么美好的事物，都应该适度地接受。不要过量。过量服用可能会导致以下危害：
1、有些人吃芒果过多会导致肾病，所以芒果吃太多可能会导致某些疾病的发生。
2、芒果吃多了容易引起皮炎。芒果叶或芒果汁可能会导致过敏者出现皮炎，所以应该注意。
3、很多人认为芒果吃多了会引起上火。事实上，事实并非如此。芒果本身不会引起火灾，但芒果含糖量高。如果糖不能及时分解，就会引发火灾。不同的人分解和吸收糖分的能力不同，不能一概而论芒果吃多了会引起上火。
4.中医说，气虚脾虚的人不宜吃太多芒果，因为芒果是凉性食物。食用后，会减少胃肠道的蠕动。如果吃得太多，会导致消化不良和腹胀。所以肠胃功能不好的人也推荐。应注意吃芒果。
5. 未成熟的芒果吃多了，可能会导致说不出话来！！！因为未成熟的芒果会分泌某种物质，而这种物质会刺激喉咙，可能导致无法说话！
虽然芒果的含糖量比较高，因为芒果有利尿水的作用，如果经常吃，不仅不会使身体发胖，还会起到减肥的作用。但芒果虽好，但最好适量停食。因为吃太多可能会导致人上火、腹胀、肾病、皮炎等疾病。
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