决明子是一种常见的中药。服用后有很好的清肝明目作用。同时对高血压、便秘有很好的疗效。但是，对于决明子泡水的具体功效，以及决明子中所含的化学成分，很多人都不是很清楚。今天小编就给大家讲讲决明子泡水的功效，一起来看看吧！
决明子，有的地方也称为假绿豆、决明子，属于豆科植物的一种。一般来说，我们在这种植物干燥成熟后使用它的种子。秋季成熟后，将植物干燥并留下种子。除去杂质后，就是我们通常所说的决明子。
决明子是一种圆柱形或方形的中药材，呈深褐色，表面比较光滑。而且种子的一端比较光滑，另一端是一个尖锥。质地比较硬，不容易剁碎，但是种子的皮比较薄。味道比较清淡，但是吃完后会觉得有点苦。
喝水决明子的效果
中医认为，决明子具有清肝明目、润肠通便的良好功效。经常食用对保健和减肥有很好的效果。决明子泡水的具体功效如下：
第一：视力
这也是决明子最广为人知的功效，对一些头晕眼红的情况有很好的治疗作用。现在很多白领都要整天对着电脑，这不仅导致我们面部皮肤严重缺水，而且对眼睛也造成了很大的压力，很容易出现红眼、视力模糊.症状。这时，用开水冲泡一杯决明子茶，服用后可以很解脱。
二：泻药
老中医告诉我们，决明子有很好的通便作用。因此，如果日常生活中有便秘或大便干燥，可以根据情况服用一些决明子茶，可使大便恢复正常，变得通畅。
第三：降低血压
决明子中含有大量的化合物，进入人体后会分解成大黄酚、大黄素等物质，对大家降血压是非常有好处的。每天服用一些决明子对高血压有很好的预防作用。
第四：减肥
专家告诉我们，每天只需在沸水中冲泡十克左右的决明子，就可以很好地抑制体内脂肪的合成，还可以起到很好的分解体内多余脂肪的作用。 .因此，坚持每天服用一些决明子茶，可以在不影响日常饮食和身体健康的情况下，起到很好的瘦身效果，达到快速健康瘦身的目的。
五：养生保健
众所周知，决明子性寒，有草香。如果能把决明子做成枕头，天天用，就不能只求睡时有草香。同时，决明子的质地比较硬，在睡觉的时候可以对我们的头部和颈椎起到很好的按摩作用，可以很好的预防颈椎病的可能。如果老年人可以适量服用一些决明子茶，不仅可以促进大便通畅，而且还具有降血压、降血脂、明目的作用。
决明子凉茶
决明子除了直接用开水冲泡外，还可以和一些花草搭配服用，既可以加重决明子的功效，又可以泡出花草清香的茶，一种美丽的享受。
1、将炒好的决明子、枸杞、杭白菊、生磨适量放入杯中，用开水冲泡服用，可以很好的治疗老年阴虚血少的情况，促进老年人的健康。 .
2、生人参、决明子用开水冲泡，可以很好的治疗老年人气虚，起到降血压、降血脂的作用。 3. 将决明子捣碎，用开水冲泡。十分钟后，加入少量蜂蜜，搅拌均匀。每天早晚各喝一次，可以很好的治疗便秘，还可以缓解和解决一些前列腺增生的问题。主编推荐》《红枣枸杞水喝有什么好处？
我的建议：
凡事都有两面，既然决明子有好处，那肯定也有副作用。并不是所有的人群都适合服用决明子，所以我们在日常生活中选择决明子的时候，一定要考虑到适合的人群和需要选择的药量，切不可乱用。
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