咖啡是人们非常喜欢喝的一种饮料。虽然它起源于国外，但现在越来越多的人在中国喝咖啡。对于一些上班族来说，适当喝点咖啡可以消除疲劳，还可以摆脱困倦，起到提神醒脑的作用。不过，喝咖啡的时候还是有很多问题需要注意的，也是非常讲究的。那么，喝咖啡的时候可以吃香蕉吗？
香蕉和咖啡可以一起吃，但香蕉不能空腹吃。香蕉含有丰富的糖和纤维，有利于消化和通便作用。空腹吃香蕉对身体不好。
香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥人士的首选。适用于发热、口干烦渴、咽喉癌、大便干燥、痔疮、肛裂、便血、癌症患者及放化疗后；适用于上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳；适用于高血压、冠心病、动脉硬化患者。同时对便秘、消化不良等症状也有很好的疗效。适用于脂肪泻和中毒性消化不良的人。
喝咖啡的禁忌
不要放太多糖。喝咖啡的时候，要适量加点糖，让咖啡口感更好。但是如果放太多糖，就会让人无精打采，甚至让人觉得很累。原因有二：一是咖啡因进入人体后，会消耗体内的某些矿物质，而这些矿物质在人体内将碳水化合物转化为葡萄糖的过程中是不可缺少的。其次，喝咖啡时加糖过多会刺激胰腺中的胰岛细胞分泌大量胰岛素，过多的胰岛素会降低血液中的葡萄糖水平。一旦血糖过低，就会出现心悸、头晕、四肢无力、嗜睡等低血糖症状。另外，喝咖啡的时候不宜吃太多含糖量高的食物，否则也会出现上述现象。
二忌浓度太高。喝了高浓度咖啡后，体内的肾上腺素急剧增加，使心率加快，血压明显升高，出现紧张、烦躁、耳鸣、身体不自主颤抖等异常现象。如果出现心律失常、心动过速、神经官能症等疾病，喝浓缩咖啡会促进或加重原发病。冠心病和高血压的人喝咖啡过多会诱发心绞痛和脑血管病。一般来说，每杯咖啡中的咖啡因浓度不宜超过100毫克，每天饮用量不宜超过两杯。
我们还需要注意，就是喝咖啡的时候最好不要抽烟。因为咖啡中含有大量的咖啡因，而在香烟中尼古丁的作用下，会发生突变，很容易产生癌细胞。如果是肾衰竭患者，那么最好不要喝咖啡，消化不良的人最好不要喝咖啡。
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