现在很多朋友都比较注重保健。今天给大家推荐一款比较健康的饮品——山楂荷叶茶。既能降血脂、降血压、健脾，又能预防肥胖和高血压，口感宜人，适宜饮用。制作方法简单，原料易得。下面为大家推荐一些比较常见的山楂荷叶茶做法。
方法一： 材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3粒。做法：将500毫升开水煮沸，加入所有材料，煮沸约5分钟，然后喝下残渣。
方法二： 材料： 山楂：50g 干荷叶：30g，冰糖：适量 Step 1.荷叶干洗净后，在水中浸泡10分钟。 2、山楂软化后，捏去籽，准备冰糖。 3. 将荷叶水倒入锅中。 4. 放入山楂，煮15分钟。 5.加入冰糖继续搅拌。 6. 放入荷叶，煮5分钟。
做法三：干山楂15g、干荷叶15g、决明子10g 做法：将所有材料放入锅中，加入适量开水，冲泡10～15分钟，饮用。小贴士：第一次泡茶，瘦身效果最好。经期和怀孕的妇女不宜喝这种茶。 15g干荷叶可用1片鲜荷叶代替。
做法四：山楂干15克、荷叶干15克、陈皮10克。 1. 将荷叶、山楂、陈皮用水浸泡2分钟，然后洗去飞尘。 2. 将荷叶、山楂、陈皮放入锅中，加水浸泡30分钟，然后煮沸。 3. 加入冰糖继续煮5分钟，然后关火。 4、闷10分钟后，滤出茶水饮用。
山楂荷叶茶并不适合所有人。肠胃不好的人尽量少喝。此外，建议不要空腹饮用。以上就是山楂荷叶茶的几种比较简单常用的制作方法。成分比较简单，方法也不是很复杂。你可以按照步骤制作。我希望每个人都能享受它。
微信扫码添加客服