当今社会物质生活丰富，经济高度发达，所以很多人喜欢吃肉而不是蔬菜。这些人大多是肥胖患者。肥胖意味着疾病危机，例如高血压和高血脂。很多人患有高脂血症却不知道自己得了病，因为高脂血症一般不是现象，只有通过检查才知道。
带鱼：常吃带鱼有补肝养血、润肤养发的功效。带鱼的脂肪含量虽然比一般鱼类高，但多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。带鱼中含有丰富的镁元素，能保护心脑血管系统，预防高血压等疾病。带鱼适合患有慢性病、虚弱、气短、皮肤干燥的人，但不适合患有皮肤病和哮喘的人。
鲱鱼：常吃带鱼有补肝养血、润肤养发的功效。带鱼的脂肪含量虽然比一般鱼类高，但多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。带鱼中含有丰富的镁元素，能保护心脑血管系统，预防高血压等疾病。带鱼适合患有慢性病、虚弱、气短、皮肤干燥的人，但不适合患有皮肤病和哮喘的人。
鲤鱼：鲤鱼富含优质蛋白质，人体消化吸收率可达96%。鲤鱼适用于肾炎、水肿、黄疸、肝炎、肝硬化和腹水的人。鲤鱼是毛发，不适合患有恶性肿瘤和皮肤病的患者。鲤鱼要红烧，烹调时要去掉肠子，否则会破坏味道。
看到这里，相信大家已经知道高脂血症应该吃什么鱼了。以上就是推荐给高脂血症患者吃的鱼。除了这些，还可以吃泥鳅和鲫鱼。泥鳅具有药用价值，可以提高自身的抗病毒能力，但泥鳅不能生吃。
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