姚姥爷食疗养生膏方

香辣铁板鱿鱼的做法

鱿鱼是一种很常见的食物。有人认为鱿鱼腥味很重,很难吃;有人认为鱿鱼味道鲜美,尤其是用来烤肉或铁板烧的时候,鱿鱼吃起来又辣又香,很诱人。其中,香辣铁板鱿鱼很受欢迎,尤其是在聚会上,制作一点铁板鱿鱼是很好的开胃菜。那么,麻辣鱿鱼的做法是什么呢?

铁板烧鱿鱼的做法很多人都不是很清楚。下面是详细的介绍,让你在制作铁板鱿鱼的时候,可以知道如何做出最好的。

铁板鱿鱼的做法:

材料:鲜鱿鱼(约1000g)、红辣椒15g、青椒15g、香菜10g、洋葱15g。调料:蒜蓉辣椒酱30克,白糖5克,海鲜酱油10克,蚝油20克,盐4克,味精2克,色拉油1500克,干淀粉30克.

实践

1. 将整条新鲜鱿鱼剥去黑色外皮,将头拉下,取出腹腔内的内脏和海鲵鞘,然后用剪刀挖出鱿鱼的眼睛,洗净。

2. 将洗净的鱿鱼身和头控水,用海鲜酱油和10克蚝油腌制20分钟,然后均匀裹上干淀粉,放入热油中煮至60%。脆皮捞出,控油。

3、将控油鱿鱼放在案板上,将腹腔从头到尾改成间隔1厘米的鱿鱼圈,连同头部一起放在盘子上。

4.锅里留20克油。 70%热时,加入蒜蓉辣椒酱、糖和10克蚝油,用小火翻炒均匀。然后加入切碎的红辣椒、青椒、香菜、洋葱,用盐和味精调味,制成蒜蓉辣椒酱,趁热食用。

5.在铁板上大火煮3分钟,取出,将切好的鱿鱼放在铁板上,淋上调好的蒜蓉辣椒酱即可。

以上就是麻辣铁板烧做法的介绍。如果您有兴趣,可以尝试制作。按照上面的详细步骤,相信你可以做出香辣可口的铁板烧。但需要注意的是,购买鱿鱼时,尽量选择新鲜完整的鱿鱼,这样口感才会好。




微信扫码添加客服