姚姥爷食疗养生膏方

麻辣香锅田鸡做法

肥蛙此时正是上市的好时机。对于喜欢青蛙的人来说,做青蛙真的是一手好牌,不管是炸青蛙,麻辣青蛙,锅里蒸的青蛙,不管是什么做青蛙的味道都很好,青蛙也能起到祛斑祛痘,清热解毒也很好。对于很多爱吃辣的朋友来说,在这个炎热的夏天,如何制作麻辣香锅蛙呢!

材料

主料 青蛙(腿)600g

配件 1 汤匙蛋白 2 个甜椒 3 个红甜椒

3汤匙调味酱油 1/2汤匙醋 1汤匙大蒜料酒 1茶匙麻油 2汤匙淀粉 1/2汤匙糖

麻辣蛙的做法(图)

1. 将每条蛙腿的脚趾切掉,然后切成两半,全部放在一个大碗里,加入蛋清、酱油和玉米淀粉拌匀,腌制约30分钟。

2.青红椒去籽,切成小方块(或荸荠)

3. 烧热油,将青蛙煎至熟(约10秒),捞起倒油,只剩下3汤匙用于煎蒜片,然后加入青椒和红辣椒,继续翻炒再多几次。然后把青蛙和调味料放入锅中,大火翻炒均匀,关火前倒入1汤匙热油。

上面这个麻辣火锅蛙的做法我学过。味道不仅麻辣鲜美,而且满足了大家的胃口,无论是用来招待亲友还是为自己的家人做这样的麻辣火锅。青蛙,一个很好的选择。




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