冬天在大家的印象中是一个寒冷的季节，我们的身体在这个季节会变慢，所以我们不适合在冬天滋养身体。事实上，情况正好相反。它最适合冬天滋养我们的身体。我们有很多疾病可以在冬天治愈，所以如果你有什么可以补充身体的，你必须抓住机会。下面小编就为大家介绍一些冬季养生药汤做法。
冬季养生七汤
1. 虫草蜀地老鸭汤
原料：冬虫夏草10克，熟地黄40克，红枣6粒（去核），老鸭1只
调料：盐、葱、姜、料酒适量
制作方法：冬虫夏草、熟地黄、红枣洗净；老鸭宰杀后，将毛、内脏、头、颈、脚去掉，用清水洗净。然后将冬虫夏草、熟地黄、红枣放入鸭腹腔，放入炖盅，加入适量开水，炖3小时。调味后食用。
功效：滋补肾肺，润燥止咳。
2. 紫苏姜红枣汤
原料：鲜紫苏叶10克，生姜3片，红枣15克
制作方法：先将红枣用水洗净，然后去掉枣核，再将生姜切成片。将新鲜紫苏叶切丝，将姜片和红枣放入砂锅中用温水煮沸，然后炖30分钟。然后取出紫苏叶和姜片，继续炖15分钟。
功效：此汤具有温胃散寒、助消化行气的作用。
3、花椒五花肉汤
材料：30-50个白胡椒，1个五花肉，
调料：盐、葱、姜、料酒适量
制作方法：先将五花肉洗净，锅内加水，将五花肉放入锅中，加入白胡椒，煮约两个小时。待汤汁浓稠，肚腩烂时，加盐和味精食用。
功效：此汤可饭前饮用。辣椒有温中散寒的功效，五花肉有健胃养胃的功效。
4. 太子参焖鸡汤
材料：人参8克，鸡肉250克
调料：盐、葱、姜、料酒适量
制作方法：将鸡肉切块，放入沸水中焯一下，倒出水。将鸡肉和太子参放在一起，加入葱、姜、料酒，加水煮2小时左右，至熟，加盐煮几分钟。
功效：滋阴补虚，温中益气。特别适合秋冬女性进补、调养产后虚弱等。
禁忌症：高血压、肾炎、胃炎患者不宜多食。
适合人群：体弱或产后虚弱的女性。
5. 枸杞海参鸽蛋汤
材料：海参25克、枸杞25克、鸽子蛋150克
调料：盐、葱、姜、料酒适量
制作方法：海参切条，葱姜切块备用。葱姜爆香后，加适量水，将海参放入锅中，水烧开后，加入调味料，鸽子蛋，大火煮20分钟，加入枸杞，小火炖小火约10分钟。食用。
功效：滋肝肾，养精气，润肤。
我想很多朋友在看这篇文章之前都不知道怎么做药汤。就算知道，也知道一两个，家人应该喝腻了，你可以按照上面介绍的方法，每天或隔天进行。每天换一个新的方式，这样不仅可以补充我们的身体，还可以让我们感到厌恶。
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