姚姥爷食疗养生膏方

桂圆红枣花生汤怎么做才好吃呢

我们都知道,广东人很擅长养生,总要喝些汤来调理身体。其中,桂圆红枣花生汤是比较常见的滋补汤。具有健脾润肺等良好功效。它的香甜可口的味道也受到很多人的欢迎,但如果我们想在调理身体的同时让它变得更好吃,还需要更好地掌握制作方法。让我们学习如何制作龙眼红枣花生汤。吃。

桂圆红枣花生汤怎么做才好吃

所需成分

花生仁300克、桂圆肉100克、红枣20个、白糖80克

生产方式

1. 花生洗净,放入水中2小时后沥干,与红枣一起放入锅中,加5碗水大火烧开,转小火炖煮40分钟;

2.龙眼肉去皮,放入锅中煮5分钟,加糖调味即可食用。 [1]




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