我们的身体每天都需要大量的营养物质，其中钙和维生素非常重要。这些营养素是通过我们的日常饮食获得的。如果我们把饮食搭配得好，不仅能让我恢复营养，还能让我们的皮肤变得更紧致。其中，猪蹄和番茄汤是受欢迎的食物。一起来了解一下猪蹄番茄汤的做法吧。
猪蹄番茄汤
主要成分
500克猪蹄
原料
西红柿适量，鸡腿菇适量，花生适量，黄豆适量，枸杞适量，洋葱适量，生姜适量，大蒜适量，酱油适量，料酒适量，八角适量，鲜贝酱适量，番茄酱适量，十三香适量
制作
1 西红柿2个，鸡腿菇1个，花生和黄豆适量。
2 将猪蹄切块，放入冷水中，待水沸腾后捞出。
3 将猪蹄、花生、黄豆、鸡腿菇放入高压锅，加料酒，压15分钟。
4 打开盖子，猪蹄已经软烂了。
5 将葱花、姜丝、蒜片切碎。
6个西红柿切丁。
7 7 将枸杞洗净。
8 用油爆香洋葱、姜和大蒜。
9 炒西红柿。
10 加入猪蹄。
11 加入料酒。
12 加酱油。
13 添加材料。
14 加入枸杞。
15 加入番茄酱。
16 加十三香。
17 加入蒜末。
18 加盐调味。把所有的调味料放在一起，盖上盖子炖10分钟。
尖端
1、先把猪蹄焯一下，可以去除很多油腻。
2、多放些番茄酱，色泽红亮，味道不错。
3、第二次加入蒜末可以使蒜香。
平时工作再忙，也要保证饮食质量，需要吃不同的食物来满足营养需求。以上就是猪蹄番茄汤做法的介绍，大家可以根据自己的口味和喜好来制作，但是想要通过猪蹄番茄汤改善皮肤，还是要经常吃。
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