每种食物的营养价值不同，对身体的调理作用也不同。其中猪蹄黄豆汤是我们常吃的食物，尤其是很多女性在产后常喝一些猪蹄黄豆汤。促进泌乳，但我们普通人很少吃。其实猪蹄黄豆汤的营养价值非常丰富，可以更好的调节我们的身体。一起来了解一下猪蹄和豆汤的功效吧。
猪蹄和豆汤有什么作用
1.丰胸，富含胶原蛋白，有促进乳房发育的作用
2.贫血，含有人体必需的多种营养素，营养价值高，
3.排毒，促进新陈代谢，解除多种脏腑毒素
4.美肤、紧致肌肤、白里透红
5.调节女性内分泌，月经量少，闭经，月经周期不准，可缓解女性更年期症状
6.催乳素，妈妈们的必备汤品
7、预防衰老、保护心脏、抗癌
实践：
1、黄豆每天浸泡8小时左右，猪蹄洗净，洗净，用适量盐腌制
2.可以先将猪蹄秘制，放入锅中，加水/料酒/姜片烧开，焯5分钟备用
3. 将泡好的黄豆洗净。为了尽快开锅，我放了热水。锅烧开后，煮大约20分钟后，我加入洋葱，姜，然后是偷偷准备的猪蹄。继续炖。再次煮沸后，品尝后，加入少许盐和白胡椒调味。
饮食禁忌
猪蹄：猪蹄不能与甘草同食，否则会引起中毒，可用绿豆治疗。
黄豆：黄豆不宜与猪血、蕨菜、虾米、猪肝、酸奶同食。
以上就是猪蹄豆汤的功效介绍。经过了解，我们知道猪蹄黄豆汤除了可以补充我们众所周知的催乳作用外，还可以补充人体所需的钙和蛋白质，可以提高人体的免疫力。也比较适合我们的日常食用。
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