随着社会的发展和人们生活水平的提高，他们吃的食物越来越好，种类也越来越多，无形中给身体的解毒和肝脏造成了很大的负担。另一方面，现在已经进入秋天，秋高气爽，空气中似乎有一丝干涩。在这个季节，肺部也有一些不适。所以，结合两者，今天给大家介绍两种清肺养肝茶。
1.菊花蜜饮
方药：菊花50克，加水20毫升，煮30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠通便的作用。由白菊花茶和优质乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族的必备茶饮。因为这种茶具有解毒的作用，具有抵抗和消除体内积聚的有害化学物质和放射性物质的作用。
洋甘菊，味道不苦，尤其是苏杭地区所产的大白菊或小白菊。每次约3克，泡茶喝，每日3次。也可以用菊花、金银花、甘草代替茶水煎。
2.枣气黄芪茶
方药：红枣30克，枸杞20克，黄芪15克。制作方法：将黄芪、红枣洗净，放入锅中烧开，转小火继续煮10分钟。然后加入枸杞，煮2分钟左右。滤入杯子喝。
功效：枸杞养肝活血，明目利尿，助消化，滋阴润肺。黄芪性味甘醇，能补气活血，养颜润肤，强身健体，加速糖分代谢和脂肪分解。大枣补气，活血，养心。经常喝枣补气、黄芪茶，可以保持元气，增强免疫力。
我为大家介绍了两种清肺养肝茶。事实上，它们在您的身体中发挥着重要作用，无论是您的肝脏还是肺部。如果排毒不好，很容易引起上火、长痘等问题。因此，在日常生活中适时饮用一些菊花蜜茶和枣黄芪茶是不错的选择。
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