绿豆粥是很好的保健品，特别是在炎热的夏天，绿豆有清热解毒的功效。夏季经常食用绿豆粥可以预防中暑。也可以用来养颜美容，但是普通的绿豆粥太浪费时间了。很多人都迫不及待了，那么如何用电饭煲煮绿豆粥呢？
电饭煲做绿豆粥的步骤：
1、材料主要是绿豆和白糖。一般一个人吃的话，两三块钱的绿豆基本就够了。
2.绿豆洗净，最好泡半小时左右，因为我们用的是电饭锅，不是高压锅，所以先泡一会，等一会儿绿豆就烂了速度更快，时间也不需要那么长。
3.然后我们把绿豆放入电饭锅，加水，如果一个人大约是绿豆容量的两倍半，那么我们可以按下电饭煲的烹饪按钮，如果是更多高级电 最好用电饭煲煮粥或煮汤。
4. 大约煮半小时后，您可以将我们所有的配件放入，根据您的个人喜好添加糖，然后盖上盖子以产生高压效果。如果您跳转到保温状态，请按回烹饪状态。 .总共煮大约一个小时左右。
防范措施
注意如果量太大溢出，打开盖子避免溢出。
喝绿豆粥是大忌
1、体寒体质不宜多喝绿豆汤
寒性体质的人表现为：四肢冰冷、乏力、腰腿冷痛、腹泻、便溏等。喝绿豆汤会加重症状，甚至引起腹泻等消化系统疾病（严重者脱水)、气血瘀滞引起的关节和肌肉疼痛，胃寒脾胃虚弱引起的慢性胃炎。
2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
由于绿豆的蛋白质含量比鸡肉多，蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收。这类人肠胃消化不良，容易因消化不良而腹泻。
3、不宜空腹喝绿豆汤
不宜空腹喝绿豆汤。绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。
综上所述，这就是绿豆粥电饭煲的详细制作方法。用电饭煲煮绿豆粥比较省时间，而且绿豆会煮得很烂。口中有铁锈味，有浓郁的绿豆香味。它也非常适合作为早餐。绿豆特有的解毒作用，不适用于正在治疗或刚服药的患者。希望这篇文章对大家有所帮助。
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