薏苡仁绿豆粥是一种适合养生的粥。绿豆有清热解毒的功效。长期食用可缓解人体血液循环不畅等疾病。还能帮助血液排出血液中的垃圾毒素，对人体大有裨益。用绿豆熬成的粥，不仅味道甘甜，而且功能很多。一起来学习薏米绿豆粥的做法吧。
大麦绿豆粥做法：
原料;主料薏仁50g，绿豆100g，调味圆真糖适量。
薏米绿豆粥的做法
1. 将绿豆和薏仁泡水约3小时
2.将绿豆薏仁倒入砂锅
3、倒入适量的水，放在大火的炉子上
4. 大火煮开，转小火煮1.5小时。
5. 中间继续搅拌。
6.煮至豆子变软。煮熟。关火，加糖调味。
百合绿豆粥
材料：百合30克，绿豆50克，大米100克，白糖30克。
做法：百合洗净，绿豆洗净，去泥；大米洗净，除去淤泥。
将大米放入锅中，加入300毫升水，加入百合、绿豆，大火煮开，煮1小时，加入糖拌匀。
功效清热解毒，利尿消肿。
绿豆百合菊花粥
原料：绿豆150克，百合30克，菊花10克（普通干菊花均可），冰糖。
做法：将绿豆、百合、菊花洗净，将绿豆、百合用清水浸泡20分钟。
将所有材料放入锅中，加入锅中三分之二的水。
先大火煮开，再转小火煮1小时20分钟左右。时间越长是让绿豆汤有生锈的感觉，冷冻后喝起来更舒服。
由于加入了百合，汤中有一种天然的甜味。
以上文章介绍了薏米绿豆粥的详细制作方法。相信大家都学会了绿豆粥的做法。喜欢喝粥养生的朋友不妨试试绿豆粥，可以清火润肺，解暑。口渴还能将体内积聚的废物毒素排出体外，对身体特别是老年人非常有益，可以预防心脑疾病。
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