红枣、枸杞、银耳都是具有补血功效的食物。在我们的日常生活中，我们经常用它们来煲汤，而枸杞更有营养，是提高我们免疫力的食物。而红枣是补血的食物。再说说家喻户晓的银耳，它还能有很好的滋阴润肺功效，那么三料合汤做汤，又会得到怎样的惊喜呢？ ?
银耳又名银耳、雪耳、银耳等，属于菌类银耳科银耳，有“菌中之冠”的美誉
甜、淡、中性、无毒
含有丰富的天然植物胶体，加上它有滋阴的作用，是可以长期服用的良好保湿食品
银耳红枣汤是家常汤。主要成分是银耳和红枣。可加入莲子、枸杞等配料制成。是保健品~
最好用陶罐煮口香糖，以达到最佳的美容效果！
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