姚姥爷食疗养生膏方

芥菜肉片汤的做法

芥菜是一道不常见的菜。许多人可能从未见过或听说过这道菜,更不用说做过了。然而,芥菜营养丰富,味道鲜美。特别适合做汤。今天要给大家推荐一道好吃的家常菜——芥末猪肉片汤。让我们看看它是如何协同工作的!

芥菜咸蛋猪肉汤的材料:

主料:芥菜250克,咸鸭蛋150克,猪肉100克(瘦身)

调料:生姜5克、酱油3克、淀粉(豌豆)5克、花生油10克

教你做芥末咸蛋肉汤,芥末咸蛋肉汤怎么做才好吃

1. 芥菜洗净,切成小段,用烧杯沥干水分。

2. 咸蛋洗净,打开碗,取出咸蛋黄,两边切开。

3. 瘦肉洗净,擦干,切成薄片,加入腌料,腌10分钟,放入沸水中煎至半熟,捞出沥干。

4.烧热锅,加半勺油,爆香姜丝,加6杯水或大火烧开,小火煮至芥末烂,咸蛋黄熟,加入瘦肉,待瘦肉肉煮熟后,加入咸蛋白拌匀,盛入汤碗中,无需盐。

小贴士 - 健康小贴士:

清热降火,开胃开胃。

Tips-食物同理:

咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与鳖、李子同食。

原料

主料芥菜400g猪肉瘦肉200g辅料油适量盐适量生姜少许

1. 芥菜洗净沥干

2. 猪肉切片,用油、盐、生粉和姜丝调味

3.锅里放水,放油,烧开水,加入芥菜

4. 芥菜煮几分钟,加入猪肉煮沸

5.锅里放少许盐

尖端

芥末必须煮几分钟才能增加味道。

芥末肉片汤不仅味道好,而且有助于消化吸收。当然,熟能生巧,所以如果你第一次失败也不要担心。建议大家多搜集一些芥末肉片汤的资料,综合比较,最后找到自己喜欢做的​​。




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