高脂血症是一个被人们津津乐道的话题。许多加入保健品市场的人，以治疗“高血脂”的名义发了大财。但是高脂血症真的可以治愈吗？高脂血症可以通过吃来降低吗？今天，就让我们看看专家怎么说。
玉米是我们常见的粗粮之一。除了富含淀粉外，它还含有较多的膳食纤维和多种维生素。因为玉米中的膳食纤维和维生素E在消化系统和血液循环系统中起到清道夫的作用，能有效清除肠道和血管中的胆固醇，因此可以保护心脑血管，降低胆结石的概率。对糖尿病、便秘、高血压等疾病有很好的治疗作用。
土豆可以作为我们日常饮食的一部分来代替主食。近年来的营养科学研究发现，土豆富含碳水化合物。在常用的土豆中，其淀粉含量超过50%，土豆中的维生素C含量也比较高。 C不容易坏。马铃薯中丰富的粘蛋白对保护心脑血管、防止心脑血管内脂肪堆积、保持动脉弹性、预防动脉粥样硬化等作用明显。以山药为例，新鲜山药可以用于菜肴或粥中，也可以作为一些主食的替代品。山药含有活性多糖、皂甙、粘液、多糖蛋白、多酚氧化酶、胆碱、多巴胺等有效保健物质，是我们饮食保健中比较便宜的食品。经常适量吃土豆，不仅有很好的减脂保健作用，而且对于每天坐在电脑前用眼过度的女生，对保护眼睛、减少干眼症、预防癌症也有重要作用。马铃薯中的膳食纤维较多，被人体消化，可以增加体积，刺激肠道，舒筋活络，降脂强身。
都说药不如食，但食不是万能药，特别是对于大病，食只是简单的辅助治疗，并不能代替药物的治疗。因此，我们建议您先从根本上了解高脂血症，然后根据您的病情严重程度咨询您的医生，找出适合您的治疗方法。
微信扫码添加客服