姚姥爷食疗养生膏方

银耳红枣莲子汤怎么做呢

银耳、红枣、莲子汤的制作方法很多。可以随意添加其他配料来搭配银耳和红枣,使其更加美味。银耳红枣莲子汤怎么做?怎样做才能让莲子汤味道更好、更有营养?其实,让它更有营养并不难。关键是看成分。只要选料选好,火候适中,做出一道美味的银耳红枣莲子汤也不难。

1 所需材料:莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳,想加多少就加多少。需要提醒的是,可以放3-4个枸杞,多放些冰糖可以中和苦味。

2 将银耳提前洗净浸泡,然后剪掉根部发黄的部分




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