姚姥爷食疗养生膏方

冬瓜海带大骨汤的做法是什么

冬瓜主要产于夏季,营养价值较高。冬瓜富含蛋白质和一些碳水化合物,包括果肉和果肉,价值不容忽视。冬瓜很丰富 冬瓜的制作方法有很多,比如冬瓜和海带汤,非常好吃。

材料

排骨2条、干海带40-50克、冬瓜300-400克、姜3-5片、盐、料酒少许

实践

1、将晒干的海带冲洗干净,用清水浸泡软化(最好浸泡6-12小时),切丝1CM左右,(或者买一个已经泡在外面的海带结),将冬瓜切大块,连皮.

2、先将切好的排骨放入沸水中稍微烫一下,然后捞起。




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