姚姥爷食疗养生膏方

西红柿鸡蛋炒饼怎么做?

在各种面食中,煎饼还是很常见的。您可以根据自己的口味和喜好选择不同的蔬菜来搭配。做出来的煎饼自然会更好吃。诀窍在于,既能填饱肚子,又能吃蔬菜,更能保证人体的营养需要。你可以试试。

番茄鸡蛋煎饼,超级好吃。酸酸甜甜的,一点都不油腻。家庭练习简单易学。现在介绍一个人的做法,可以多做一倍。

练习一:

材料:两个西红柿,两个鸡蛋

步:

1. 西红柿切块,大蒜切片,鸡蛋打入碗中,加适量盐,待用

2. 鸡蛋煎熟,待用。最好把鸡蛋炒老,炒的西红柿不会散开




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