生活中有许多养胃粥。我们都知道多喝粥对身体有很多好处，尤其是在寒冷的冬天。养胃的效果也很好。如果在粥里加入一些有养胃作用的配料，养生效果会更好。那么什么样的粥最养胃呢？
1、糯米粥
糯米500克，小麦600克，煮成稀粥，吃时加糖。养胃、强身、养心、止汗
2.小麦皮牛奶粥
小麦皮100克，牛奶300克，糖100克，黄油5克，盐适量。用麦皮煮粥（线在水中浸泡半小时左右），煮熟后加入牛奶，煮10分钟左右，加入糖、黄油、盐煮至麦皮烂。它养气健胃。可治频频上腹痛、腹胀、嗳气、呕吐。它也是胃或十二指肠溃疡患者的饮食疗法。
3. 牛肉粥
将50克鲜牛肉和100克糯米用砂锅煮成粥，加少许姜、葱、油、盐，再煮2～3沸。既能养胃，又能养胃。不适合凉着吃。
4.羊肉粥
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