姚姥爷食疗养生膏方

花生眉豆骨头汤怎么做?

做骨汤的时候,可以用不同的方法来做,不仅味道更好,还能勾起大家的胃口,不是更好吗?其实骨汤还是可以搭配很多食材一起吃的,比如据说花生眉豆很常见,而且这些食材本身对身体也有很好的好处,对身体非常好,那么花生眉豆怎么做呢?骨头汤?

练习一:

材料:猪骨8元,眉豆一大把,花生一大把,蜜枣,冰糖,芡实一小把

步:

1. 将猪骨和姜碎放入冷水中,煮沸,煮3分钟,用水冲洗干净

2.花生、眉豆、芡实洗净,连同猪骨一起放入汤锅中

3. 加入蜜枣和一块冰糖,煮沸,煮1.5小时

方法二:

材料:排骨1斤;眉豆、花生各1两




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