大家都知道绿豆汤是清热解暑的佳品。炎炎夏日喝点绿豆汤，不仅可以解暑，还可以消肿利尿。对身体还是有很多好处的，多喝绿豆汤好吗？如果身体健康没有异常，每天适当喝点绿豆汤确实不错，但是对于体寒体弱的人来说，不能喝太多。
每天喝绿豆汤，不仅可以防暑，还可以祛湿。另外，如果有过敏性湿疹、皮肤瘙痒，也可以将绿豆泡软，剥去皮，用皮烧开水，然后用这种“豆皮水”清洗患处。如果患处溃烂，也可以将煮好的豆皮捣烂，外敷，包在创面，很快就会愈合。
清热解毒，去火消暑，绿豆具有清热解毒，散火解暑的作用。经常喝绿豆汤可以帮助排出体内的毒素，促进身体的正常新陈代谢。绿豆最好和其他食物一起煮，如绿豆银花汤：取绿豆100克，金银花30克，加水煮10分钟左右，喝清汤即可消除热。
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