苹果，水果之王，也是人们爱吃的一种水果。这种苹果的营养价值非常高。吃苹果有淡化斑点和帮助消化的作用。西红柿是一种蔬菜。它更高，并具有美容效果。吃完西红柿和苹果后，对肠胃和消化很有好处，而且西红柿和苹果还可以用来榨汁，非常适合正在减肥的女性。那么这个苹果番茄汁有什么作用呢？
番茄
西红柿已经是很多人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，其中维生素P含量在蔬菜中最高，对心血管系统有保护作用，可减少心脏病发作；丰富的番茄红素可以清除自由基，预防前列腺癌；烟酸能维持胃液的正常分泌，促进红细胞的形成，有助于维持血管壁的弹性，保护皮肤。西红柿多汁，可利尿，肾炎患者也应食用。同时，多吃西红柿还有抗衰老的作用，可以保持皮肤白皙。
苹果
苹果酸甜可口，具有很高的营养价值和食疗价值。被誉为“医生的第一药”、“全能健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖、果胶、有机酸、维生素、钙、磷、镁等矿物质和膳食纤维。苹果中的维生素C是心血管系统的保护者，胶体和矿物质可以降低胆固醇，独特的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还具有提神醒脑的作用。苹果可以美化皮肤，去除雀斑，使皮肤水润有弹性。
食谱
西红柿：西红柿不宜与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白葡萄酒、肝脏和鱼一起食用。
苹果：苹果不宜与水产品同食，会引起便秘。
健康小贴士
含有丰富的维生素A和维生素C。苹果有收拾肠胃的作用，苹果和番茄搭配可以提高体力。
营养价值
苹果含有多种维生素和矿物质，对皮肤的美丽和光泽以及维持身体的正常机能非常有帮助。西红柿中含有胡萝卜素，还能发挥抗癌作用，保持身体健康。
番茄苹果汁含有丰富的维生素A和维生素C，苹果有收拾肠胃的作用。番茄含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，对心血管系统有保护作用。苹果和番茄搭配可以提高体力，预防中暑。
让你爱上美食，爱上健康，健康又营养的食物是我们生活中所需要和需要的，而在吃这款苹果番茄汁的时候，我们需要买一台榨汁机，这样才能拥有这样一款榨汁条件，否则，再好的食材，也做不完。其实苹果和西红柿可以这样吃，效果更好。
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