卷心菜是我们生活中很常见的一种蔬菜,又名大白菜、卷心菜。制作方法有很多种,我们可以根据个人喜好制作不同的食物,也可以搭配不同的食物。其实,卷心菜对我们的身体很有好处,经常吃的话,对我们的身体也是非常有好处的。那么,在家炒白菜的具体做法是什么?
练习一:
材料
白菜,五花肉,姜,葱,蒜末,西红柿,酱油,盐,少许糖,青椒
实践
1.锅里放油,烧热。油热后,将肉片分开,煎至肉变色。
2.锅底留少许油,放姜片,葱花,蒜末炒香,放西红柿碎炒红油,放少许酱油,加白菜,盐,少许加糖翻炒
3. 想吃脆的直接大火炸至白菜碎,想吃烂的就稍微转一小碗水,盖上锅盖,转中火加热直到卷心菜煮透。加入少许青椒,转大火收汁,翻炒至青椒碎。
方法二:
材料
主料:白菜250克,
调料:辣椒10克(红、尖、干)、植物油15克、盐2克、花椒3克、鸡精1克、酱油5克
实践
1、白菜洗净去筋,叶子切块;
2、干辣椒洗净切段;
3.锅中倒入油烧热,加入花椒翻炒出香味后捞出;
4、倒入干红辣椒、盐、白菜,下鸡精翻炒至白菜略软。
练习三:
材料
一颗卷心菜
实践
步骤1:将卷心菜取出,撕成小块,洗净沥干。将洋葱、姜和大蒜切碎以备后用。
第二步:锅中加入适量油,放入干辣椒段和花椒,翻炒至香,加入葱、姜、蒜末略炒;加入卷心菜片翻炒。
第三步:加入少许酱油、少许醋、糖、精盐、鸡精,调好调料,翻炒几下,即可上桌。步骤不算太复杂,但是味道还不错!
炒白菜在我们的生活中也很常见,几乎每个家庭的餐桌上都出现过这样一道菜!虽然现在物质条件变好了,不要吃太油腻,整天吃肉,配上这么清淡的白菜我觉得挺好的。我们要注意合理饮食,均衡营养,这才是我们正确的饮食方式。

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