相信注重营养和健康的资深吃货们对西兰花一定不会陌生。西兰花营养丰富,含有大量的蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素。其营养成分在同类蔬菜中居首位,有“菜冠”的美誉。我自己非常喜欢吃。今天小编就给大家介绍一道以西兰花和虾仁为主料的家常菜。不要错过它。
准备材料:你首先需要的主要材料是一个新鲜的西兰花和二十个新鲜的虾。

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相信注重营养和健康的资深吃货们对西兰花一定不会陌生。西兰花营养丰富,含有大量的蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素。其营养成分在同类蔬菜中居首位,有“菜冠”的美誉。我自己非常喜欢吃。今天小编就给大家介绍一道以西兰花和虾仁为主料的家常菜。不要错过它。
准备材料:你首先需要的主要材料是一个新鲜的西兰花和二十个新鲜的虾。

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