吃什么蔬菜水果可以排毒有好的效果呢？

水果的功效很多，不仅可以美白养颜，另外有些水果还可以减肥瘦身，经常食用还可以起到排毒的作用。 , 经常食用还可以在一定程度上改善便秘，此外，还可以预防癌症。在这里，小编和大家一起来了解一下吃什么蔬菜水果可以排毒。

排毒蔬菜是：

1.胡萝卜：降低体内的汞浓度。

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