玫瑰是一种芳香的花，不仅看起来很漂亮，而且具有很高的食用价值。在云南，食用玫瑰被用来制作玫瑰糕，口感酥脆可口。不过今天小编要介绍的是一种玫瑰花茶。玫瑰柴胡茶，这种茶是一种可以安神助眠的美容茶，尤其是喜欢熬夜的人可以多喝。
【原材料】
柴胡 10g
10 克 干玫瑰
清水800ML（约3碗）
冰糖适量
【方法/步骤】
1.柴胡和干玫瑰用水轻轻洗净。
2. 将柴胡放入锅中，加水，大火煮沸，转小火煮10分钟。
4. 将玫瑰倒入锅中。
5. 关火，煮沸约5分钟。
6、喜欢甜味的可以放适量冰糖煮开。
【注意】
这种茶也可以用热水冲泡，但效果略逊于煮沸。
原材料：
玫瑰花5～6朵，柴胡1钱。
实践：
1. 将柴胡和3碗水放入锅中，中火煮15分钟左右，然后关火。
2. 将茶汤倒入盛有玫瑰花的杯中，饮用。 （可以加点冰糖趁热喝）
影响：
疏肝理气，活血止痛。
柴胡：性平，入肝胆经，有退热、疏肝、解郁、升阳等功效。对感冒、发热、胸痛、月经不调有疗效。此外，柴胡还具有抗菌作用。 、杀毒等功效。
玫瑰花：具有理气解郁、活血化瘀之功效。 《食物本草》称其“主益肺脾，益肝胆，食之香气甘甜爽口”。长期使用，美容效果很好，能有效清除自由基，消除色素沉着，唤起青春。活力。
玫瑰柴胡苹果茶性质温和，男女皆宜。能缓和情绪，平衡内分泌，养血行气，美容美肤，调理肝胃，消除疲劳，提高体质。
如上所述，今天小编推荐的这款养生茶的制作方法非常简单，可以适合在家泡。而且价格也不贵，是适合大众的饮品。还能调节内分泌平衡，尤其是容易失眠、生活压力大的朋友可以多喝！
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