痛风是最令人讨厌的疾病之一。由于痛风的病因和病理，我们知道痛风是某种家族遗传病或其他疾病引起的并发症。就发病率而言，男性发病率高于女性，很大一部分原因是男性饮酒过多。因此，在正常的生活中，男性应密切注意自己的身体状况，少量饮酒。那么，普通痛风喝什么粥比较好呢？
牛膝草粥
方药：牛膝茎叶20克，粳米100克。制法：牛膝加水200毫升，炒至100毫升，去渣留汁，加粳米100克，加水约500毫升，煮成粥。功效：健脾，利湿止痛。用法：每天早晚温服，10天为一个疗程。
葡萄粥
方药：鲜葡萄30克，粳米50克。制作方法：将粳米加水，照常煮粥。待粥半熟不稠时，加入洗净的葡萄，煮至粥稠。功效：滋补肝肾，滋补气血。用法：早晚食用。
栗子粥
配方：板栗粉30克，糯米50克（儿童半份）。制作方法：将栗子粉和糯米加入400毫升水中，放入砂锅中，用文火慢火煮成浓粥。功效：健脾胃，强筋骨。用法：温服，早晚各一次。
不管是什么病，除了日常护理，平时的饮食习惯也需要多加注意，因为只要平时的生活习惯好一点，那么很多疾病都可以得到缓解，痛风就是其中之一他们。从上面我们也知道了痛风喝什么粥效果最好，那就快来试试吧！
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