吃核桃仁真的能生发吗？

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-18 04:53:19·0 阅读

到了秋天，头发开始脱落，尤其是洗头的时候，真的很烦人。也有许多人因化疗期间使用的药物而严重脱发。除了药物治疗，很多脱发患者还建议多吃一些生发食品，比如核桃、黑芝麻、何首乌等。除了我们常知道的核桃的健脑作用，它真的能长头发吗？下面我来解答。

相关研究表明，核桃果实中含有磷脂，对大脑有很好的保健作用。此外，核桃油中含有不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。核桃仁含有必需的微量元素，如锌、锰和铬。