姚姥爷食疗养生膏方

生姜红枣做法

姜枣水有很好的调养作用,特别是对感冒气血不足的人。的好处。需要注意的是,生姜最好切块,有利于被红枣水充分吸收。煮的时间比较长,也可以加红糖,加温效果更佳。

主料:生姜​​5片、红枣8粒、红糖5克、枸杞子10克、花椒8粒。

配件:2碗水。

姜红枣茶的做法:

1.红枣用温水浸泡备用,可以去核切丝




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