洋葱因其价格实惠、口感好、营养价值高、药用价值高而受到很多人的喜爱。洋葱不仅用于西餐,也用于中餐。洋葱不仅可以用于复杂的高档餐点,还可以简单的做成家常菜,下面就和大家聊聊洋葱的简单做法,希望我们的介绍能让你吃到营养又美味的食物家。
练习一
洋葱汤
适合人群:秋冬气血不足手脚冰凉的MM
主料:洋葱(两个人一个就够了)250g
调料:1杯白葡萄酒、4片面包、一些黄油和瑞士奶酪、3汤匙橄榄油、1汤匙面粉、盐、胡椒粉
1. 将洋葱切成小块,在大平底锅中融化黄油,加入洋葱,中火加热五分钟。
2. 当它们变软时,撒上面粉,搅拌均匀。
3.然后大火煎五分钟,加入酒、温水、盐和胡椒粉,小火加热15-20分钟。
4. 将汤盛入盖好的汤盘中,在上面放上吐司,撒上磨碎的奶酪,然后在烤箱中烤几分钟。

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