姚姥爷食疗养生膏方

祛痘降火汤发做法

痘痘是很多女生的天敌。当然,男生也有痘痘,而且还不少。夏季更容易上火、长痘痘。这时候祛痘消火汤就很有用了。祛痘降火汤是用一些具有祛痘降火作用的成分制成的。

1.绿豆薏苡仁汤

材料:绿豆、薏苡仁25克、山楂10克

做法:将以上材料洗净,加水500克,浸泡30分钟,煮沸,煮沸几分钟后停火,不要开盖,炖15分钟。

饮用方法:当茶饮用。油性皮肤每天3-5次

2果蔬绿豆饮品配料:白菜、芹菜、苦瓜、灯笼椒、柠檬、苹果、绿豆各适量

做法:先将绿豆煮30分钟,滤出汁液;将白菜、芹菜、苦瓜、甜椒、苹果分别洗净,切段或片,搅匀汁,加入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味




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