姚姥爷食疗养生膏方

菠萝玉米粥该怎么做

菠萝虽然吃起来很酸,但还是很好吃的。是人们喜欢吃的水果。而且,菠萝的营养非常丰富,食用它对人体有很多好处。有些人喜欢生吃菠萝,有些人喜欢喝菠萝汁,这是一种很好的做法。而且菠萝可以和玉米一起做菠萝玉米粥,也是非常好吃的食物!

菠萝玉米粥

材料

200克玉米粉,半个菠萝

实践:

将菠萝对半切开,将果肉挖空,留壳备用。

将玉米粉和菠萝肉放入锅中,加水煮沸。

在菠萝壳中供应玉米粥。

吃菠萝的好处

1.开胃消化

菠萝味甘平,不仅有健胃消食之功效,还具有健脾止泻、清胃止渴之功效。不仅如此,菠萝还能做菜提神醒脑,帮助妈妈们解决宝宝厌食的问题。饭后一小时吃菠萝最有助于消化。




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