冬季，大量白萝卜上市。白萝卜营养价值丰富，搭配不同的食物有不同的功效。冬天吃白萝卜对人体有一定的滋补作用。而且，白萝卜还有很多“好搭档”，有的可以补充营养，有的可以加倍滋补。那么，接下来小编就为大家介绍一款白萝卜紫菜汤的一些功效。
海带白萝卜：海带和紫菜富含碘。白萝卜海带煮汤有化痰消肿的作用，对预防甲状腺肿有一定的效果。
不过，吃胡萝卜也是大忌。
1.白萝卜和胡萝卜不宜一起煮
白萝卜性味甘、辛，微凉，其功用偏；胡萝卜性味甘、辛、微温，功能偏补。它们的性质、味道和功能不兼容；两者都含有多种酵素，尤其是生吃或冷吃时，酵素极易分解变质。
白萝卜和胡萝卜一起煮时，白萝卜中的维生素C往往被胡萝卜中的抗酸酶破坏，营养价值大大降低。
2.萝卜不要和芥菜、苹果等蔬果一起吃
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