现在很多朋友都喜欢喝苦瓜汁来养生，据说对身体好。所以对于这些朋友来说，一定要知道苦瓜汁的制作方法，这样才能做出不同口味的苦瓜汁。接下来，本文将介绍如何制作新鲜的苦瓜汁。想知道新鲜苦瓜汁怎么做的朋友可以来看看！
方法一
材料：苦瓜1个、苹果1个、柠檬汁适量、蜂蜜1勺、冷开水适量。
实践：
1.苦瓜和苹果洗净。
2、苹果切块，苦瓜切块。
3、放入搅拌机，加入适量冷水。
4、搅拌2-3秒后倒出过滤。
5. 用柠檬汁挤入滤过的苹果苦瓜汁。
6、加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
方法二
材料：苦瓜1个，水适量，蜂蜜适量。
实践：
1. 苦瓜一粒。
2. 将苦瓜中的馕取出，切成小方块，放入料理机中，加入适量的水。
3、苦瓜汁打散后，去掉上面的白色泡沫。
4、倒入杯中，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。
方法三
材料：苦瓜1个、黄瓜1条、矿泉水500ml、蜂蜜2汤匙、冰块适量。
实践：
1、苦瓜洗净，去肉切片，黄瓜洗净切片备用。
2.将切好的苦瓜和黄瓜放入搅拌机，加入500ml矿泉水和2汤匙蜂蜜，加几块冰块，插上电源搅拌2-3分钟。
3. 过滤混合的蔬菜汁。
4、过滤后的苦瓜汁冷藏2小时后口感更佳。
以上就是鲜苦瓜汁制作方法的相关介绍。上面介绍了苦瓜汁的三种做法，相信大家已经了解了。从上面的介绍不难看出，苦瓜汁的做法相当简单，苦瓜汁的味道也比较多。这样，你可以做出更多风味的苦瓜汁！
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