红糖水加红枣怎么做

红糖水大家都不陌生。它是我们日常生活中比较常见的食物。红糖水可以加红枣、桂圆、生姜等。红糖有温补的作用。功效，很多卖家都会做益母红糖专门治疗女性经期痛经，如果你自己在家做的话。红糖水和红枣怎么做？

配方实践：

1. 将红枣、枸杞、桂圆放在盘子里

2.清洗后，用冷水浸泡1小时

3.将泡好的材料沥干倒入汤锅中，加水800克，加入红糖

4. 搅拌均匀，盖上盖子，转小火炖30分钟左右。

红枣的功效与作用

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