姚姥爷食疗养生膏方

排骨炖萝卜冬瓜怎么做

排骨大家都吃过,而且排骨的蛋白质和营养成分很多,不管是小孩还是老人都很喜欢,也很容易接受。排骨汤是最有营养的传统做法,味道也很过瘾。接下来为大家奉上排骨炖萝卜冬瓜,这也是一道很常见的家常菜。

白萝卜排骨汤

一道常见的家常菜,萝卜汤,有很好的清热解渴的功效。

选择萝卜时,应选择大小均匀、无破损的新鲜萝卜。萝卜皮越嫩滑,汤的味道越好。

2 菜品特色

1、萝卜中还含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,用来做汤可以降低血脂、稳定血压、预防胆结石。

2、白萝卜有与人参相媲美的美誉。可见其营养丰富,具有养心润心、通气活血的功效。小儿感冒咳嗽吐痰,吃了这道菜(或喝汤)后,立马见效。

3、有萝卜清香,排骨肉味鲜美,汤汁鲜美。

4、排骨的营养成分:




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