姚姥爷食疗养生膏方

排骨和冬瓜怎么做

每个人都喜欢吃排骨。有些人还是做不出这么普通的家常菜。其实不是手艺不好,而是没有好的做法。选择好的食材和调味料也是一个非常关键的问题。排骨可以做汤或炖。还有清炖,但最有营养的还是排骨炖。排骨炖久了,排骨的味道会更好。下面介绍一下排骨和冬瓜的做法?

冬瓜排骨汤

材料:

排骨400克、冬瓜500克、姜片适量

实践:

1 生姜切块,用刀背压碎。把瓜切成大块。

2 排骨用沸水焯一下,捞出擦干。

3 将排骨、生姜、2/3锅水放入电砂锅,转大档炖2小时,再转中档炖4小时。

4 加入冬瓜和盐,炖3小时。

注意:

1 排骨和冬瓜的比例可以调整。上菜前30分钟可以加入韭菜,更香,更好看。




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