除了吃猪骨和羊骨,牛骨也很好吃。牛肉含有丰富的蛋白质等营养物质,可以为人体补充足够的热量。因此,吃牛肉的人往往显得特别强壮。比如据说西方人的体质很强壮,这跟经常吃牛肉有很大关系,那么牛骨汤怎么做呢?
练习一:
材料:两斤半的新鲜牛肋骨、半个洋葱、一个土豆、三个西红柿。
实践:
1)牛骨一般较大较硬。在市场上买的时候,让卖牛肉的人把它们切成小块,自己在家洗,在水里煮五分钟,然后在水里加几片生姜去腥味。
2) 切西红柿、洋葱和土豆。
3) 将西红柿、洋葱和土豆放入汤锅中,加入几滴醋,中火炖一个小时。

微信扫码添加客服