从古至今，核桃仁的功效已为古今人所公认。在古医书中可以发现，它不仅可以对人体提供一定的营养帮助，还可以入药治疗人的失眠等。所以，如果你在日常生活中遇到了一些疑难杂症或者其他一些情况，不妨试试用一些核桃来解决，因为核桃有很好的延缓衰老、治疗失眠的功效。
核桃仁有滋补肝肾、强筋骨的功效，可用于治疗肝肾亏虚引起的腰腿酸痛、筋骨疼痛、牙齿松动、早白等症状。须发，劳咳，小便寒，妇女经期，白带过多。核桃油中的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸高于橄榄油，饱和脂肪酸含量极少。是预防动脉硬化和冠心病的优质食用油。
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