海带和豆腐是我们平时常吃的两种常见食物。海带可以提高我们的免疫力，还可以预防心血管疾病。豆腐是泻药，经常便秘的朋友不妨试试豆腐。此外，豆腐还可以提高我们的记忆力，对学习很有帮助。这两种食物还有一种吃法，就是吃紫菜豆腐大骨汤。下面是小编收集的一些海带豆腐大骨汤的做法，一起去看看吧。
材料：猪腿骨1条、盒装豆腐1条、海带50克、金针菇50克、白粉丝1条、葱姜适量、大料3条、料酒15克、盐适量、胡椒粉少许，鸡精少许
1.准备好所有材料。
2. 将腿骨放入沸水中焯一下，然后放入不开火的锅中煮10分钟，然后盖上盖子炖30分钟备用。
3. 汤锅加入骨汤，加入洗净的金针菇和海带煮10分钟。
微信扫码添加客服