坐月子是每个刚生完孩子的妈妈最重要的事情。月子坐得好不好，直接关系到未来新妈妈们的身体状况。以后的日子里，总是腰酸背痛，手脚麻木。因此，产后饮食对妈妈们来说非常重要。什么滋补汤适合产后妈妈喝。
新妈妈在坐月子期间要多喝汤，有利于身体的恢复，因为炖出来的汤营养丰富，容易消化吸收。排骨汤、鸡汤、猪蹄汤、鱼汤等都是坐月子时必须吃的汤。很多汤还有清奶的作用，特别适合哺乳期的女性食用。
产后滋补汤：
1. 花生猪蹄汤
材料：猪蹄2条，花生150克，盐适量，味精适量。
做法：猪蹄去蹄、去毛后洗净，与花生一起放入炖盅，加适量水，小火慢炖，加盐、味精调味即可食用。
功效：花生味甘平，入肺脾经，行气、养血、润肺、和胃。猪蹄性甘、咸、平，入胃经，具有养血润乳的作用。此汤主要用于治疗产后母乳不足。
2.黄芪炖鸡汤
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