你知道吗，五豆其实是用来滋养五脏的。多吃红豆可以增强我们的心脏功能，而多吃白豆可以滋养我们的肺。喜欢吃绿豆的朋友，正好可以很好的养肝，而黄豆有养脾的作用，而黑豆对我们身体的肾脏非常有益。那么，我们如何使用豆浆机制作红豆沙呢？
以前，在我的观念里，只有那些比较专业的人才能做绿豆沙，没想到自己在家也能做出来。很开心，以后不用再花钱买了。首先，第一步是我们的配料，适量的绿豆和适量的糖。第二个方面是把绿豆洗干净，浸泡5-6个小时，然后再洗一遍，把绿豆皮洗掉，用锅把绿豆煮熟，也就是豆开花后。将绿豆放入豆浆机，加适量水，加入白糖和冰糖搅拌均匀。然后，在豆浆机上选择毛豆和绿豆。有些机器没有它们。您可以选择豆浆机功能>
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