我们常见的黑木耳是一种非常有营养又美味的副食,它本身就具有非常好的药用和药用功效。因为黑木耳具有润肺健脾、润肺养脑的良好功效,如果家里有学生,可以多吃一些,而且还有提神醒脑等神奇功效。 ,养血活血,止痛。 ,是我们的天然滋补药。
那么,如何制作木耳凉菜呢?首先,第一个方面是我们需要一把干木耳,5个香菜,一半大蒜,一半红辣椒,一半黄胡椒,1汤匙(15ml)白醋,1汤匙(15ml)成熟的醋、1/ 2茶匙(3克)、1茶匙糖、1/4茶匙鸡精(1克)、1茶匙辣椒油(5毫升)、1/4茶匙香油(1毫升)。第二个方面是它的做法是将木耳用适量的温水浸泡一下,撒上少许淀粉,这样可以帮助木耳清洗干净。木耳变软后,彻底清洗。锅中倒入水,大火烧开,加入木耳焯水3分钟,捞出冷水沥干。

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